完美的腹肌

是每一个男生的梦想

但是许多人练了很久

腹肌却丝毫没有“现形”的意思

不少人自信心受到了打击

但是最近网上疯传的一套“腹肌速成法”

可以让你彻底摆脱这个烦恼

想要“练”出腹肌

只需要简单的几种方法

只不过这里的“练”是带引号的

方法一：太阳暴晒法

步骤一

在啤酒肚上

用防晒乳画出自己想要的腹肌形状

然后躺着晒日光浴

步骤二

日光浴结束后

把啤酒肚上的防晒乳擦掉

自己想要的6块腹肌出来了

如果你想躺着能出来腹肌

只需要一个日光浴就可以搞定...

是不是简单便捷？

方法二：易容术

步骤一

找到顶级的美容师阿曼达·哈林顿

她被人称作“伦敦顶级人体油彩师”

创造了身体轮廓的概念

甚至申请了专利，给人体上色

让人们迅速实现梦想

步骤二

由美容师帮你绘画出适合体型的腹肌

她会根据每个人的体型去帮你绘制

这样看起来会更加的自然

步骤三

美容师戴上黑色的手套后

帮你涂抹上棕色的油彩

不用的油彩纯手工雕刻出腹肌

仅需85英镑

你就可以做出好莱坞般的腹肌

方法三：PS大法

步骤一

挑选一张需要PS的照片

还有一张你想要更换的腹肌

步骤二

各种技术性的骚操作

步骤三

检验自己的腹肌是否满意

不满意还可以重新P一个

方法四：植入腹肌

（大家千万别模仿）

步骤一

一位英国的小哥就做了这样的手术

在专业医生的绘画下

为他定制了一套腹肌

步骤二

开始手术了

过程省略...

直接让我们看结果

结果就是

花了3万英镑的腹肌

居然一点形状都没有

所以大家千万不要去模仿！

哈哈哈

看完是不是欢乐得不行

你先速成着腹肌

我去健身房了...